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Was ist Hypnose? 

Hypnose kommt aus der griechischen Sprache und heisst übersetzt "Schlaf". Hypnose kann aber nicht mit Schlaf verglichen werden, da während der Hypnose aktiv agiert und reagiert werden kann. In der Hypnose erlangen wir eine körperliche und geistige Entspannung und unsere Frequenzen im Gehirn sinken. Der innere Kritiker wird herunter gefahren, was uns erlaubt, direkt mit dem Unterbewusstsein zu kommunizieren und Prägungen nachhaltig neu zu definieren. Du lernst dabei mit deinen eigenen Ressourcen zu arbeiten und unerwünschte Gedanken und Verhaltensmuster abzulegen oder für dich stimmend zu verändern.  In der Hypnose sind wir stets in der Lage zu reagieren und selber zu entscheiden.

Eine noch ausführlichere Erklärung darüber was Hypnose ist, findest du in diesem Video meines Mentors Gabriel Palacios

Anwendungsbereiche 

Ablauf einer Sitzung 

Hypnose hilft………….

  • bei Allergien

  • bei Ängsten und Phobien

  • Blockaden zu lösen

  • bei Gewichtsveränderung

  • bei Rauchentwöhnung

  • negative Verhaltensmuster abzulegen

  • Schmerzen zu lindern/loszuwerden

  • Suchtverhalten zu ändern

  • Traumas zu verarbeiten

  • dein Leben positiv zu verändern

  • bei Schlafstörungen

  • die Vergangenheit zu bewältigen
     

       … und noch bei vielem mehr!

Ablauf einer Hypnosesitzung

Eine Hypnosetherapiesitzung besteht aus Vorgespräch, Hypnose und Nachgespräch. Im Vorgespräch lernen wir uns kennen, ich werde dich über den Prozess der Hypnose aufklären. Danach leite ich dich in die Hypnose ein und im Nachgespräch besprechen wir das weitere Vorgehen.

Eine Erstsitzung dauert meist etwas länger, ca. 60-90 Minuten, plane dir daher genügend Zeit ein. Eine allfällige Folgesitzung dauert ca. 60 Minuten.

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